父曰く、コレステロールの値を下げるための心得七カ条というのがあるのだそうです。
確かにコレステロールを考える事は最良の健康管理だと言われていますから、もし守れればかなりの体質改善は期待出来るでしょうね。
コレステロール値が高くなると様々な成人病の引き金になるらしく、まさに万病の元なんですね。
ただし、それを厳守出来てこその事、その6、日々の生活に適度な運動を入れる、その7、ストレスは貯めない。
でも私は言いたい、頑張れお父さん、コレステロールの値を絶対下げるんだ〜ってね。
で決めました、私のブログに父のコレステロールとの戦いを随時掲載して行きます。
私が公開する事によって、父にもいい仲間やライバルが出来るかも知れないし、いろんな人の励みや参考になるかも知れないと考えたからです。
もともと父の立てたコレステロール七カ条は、健康関連のブログやサイトを見ながら作られたものです。
