テントン日記

日々の出来事を綴ります。

加齢対策に黒にんにく


一体、この黒にんにくって何者なの、加齢臭とどういう関わりをもってるの。
なんでもかんでもすぐに気になって調べてしまう私としては、ここは黙って見過ごす訳にはいきません。
早速、パソコンの前にデンと座って、黒にんにくの実態と加齢臭に関する調査開始です。
何しろ、加齢というのは年齢を重ねて行く事で、自分で自分が年を取るのを止められる人なんてどこにも存在しません。
しか〜し、そんな加齢を黒にんにくは止められるというのですから、もしそれが本当なら兆すごい事ですよ。
もしかしたら、近い将来ノーベル生理学賞なんかが貰えちゃうかも・・・。
そもそも黒にんにくというのは、ニンニクの品種ではなく、普通の生のニンニクを長時間蒸したもので、中身が黒いところからこの名前が付けられたのだそうです。
とにかく、加齢対策として早期から黒にんにくを日々の生活に取り入れておく事は、何かとグッドみたいです。
だから、本当に加齢と闘いたいのであれば、本当にいい黒にんにくを選ぶ事が重要みたいです。
もし、黒にんにくを試してみたいのであれば、やはり事前に少しは調べた方がいいでしょうね。

加齢による黄斑変性症


しかし、この年になると、流石に年齢を重ねる事は、わくわくする事ばかりではなくなりました。
年を取れば、みんな自然と体のあちこちに様々な支障を来します。
目や耳が遠くなったり、肌の張りや潤いがなくなったり、頭の回転が鈍くなったり・・・と、加齢が齎す傷害は、決して小さいものとは言えませんよね。
勿論それはその通りなのかも知れませんが、中には、加齢黄斑変性症と呼ばれる恐ろしい目の病気もあります。
ですから、この加齢黄斑変性症、最近は国語辞典にも載っているみたいですね。
勿論、本にっはめっちゃ驚いていましたが、私も大ショックでしたよ。
親子や兄弟で発症する事が珍しくないらしく、もしかしたら私も、将来は失明してしまうかも知れないんですよね。
そこで、ヘルス関連のブログやサイトを調べたところ、やはり昨今急増している目の病気みたいですね。
その情報量もかなりのものだったから、勉強してみる価値と必要性は十二分にあるかなぁっと思いました。
加齢による老化は誰しもが襲われるもの、若いうちから知識を持っておく事が大事なんでしょうね。

加齢と健康


しかし、年を取る事は止められない以上、加齢も避けられない現実です。
皆さんよく、中高年になって、ようやく自分が年齢を重ねて行く事を気にし始められるようです。
そして、加齢を重ねるとともに、その健康管理は重要さも増して行きます。
私たちの体は実に判りやすく出来ていて、年の数だけ気を付けないといけない事があると思って下さい。
まあ気持ちは解らないでもありませんが、年を取る事は、本当に悪い事ばかりなのでしょうか。
けれど、年を取る事は、それだけ長く生きて来られた証で、それなりの経験を積み重ねたという事でもあります。
そう考えると、年を重ねる事はそんなに悪い事ではないでしょう。

加齢は避けられないものだし、無理に加齢を避けなくても、老化現象さえ食い止めれば全然OK。
でないと、いまのまま好き勝手に飲んで食べて、寝て起きて、仕事して遊んでいたら、将来はもうぐちゃぐちゃ。

加齢による変化

加齢現象とでも言うのでしょうか、最近加齢を感じる事がちらほら出て来ています。
そもそも加齢という言葉を辞書で引くと、誕生日を迎えて1つ年を取る事と出て来ます。
つまり、満1歳になった日から始まるというもので、決して中高年になる事ではないんですね。
やっぱ加齢は女の敵、年を取りたくないなぁ、なんて思ってしまいます。
以前、加齢を考える事によって老化現象を防げるというような本を読んだ時に、こんな事が書いてありました。
まあ、確かにそうですよ、年を取ってもアンチエイジングによって、すごく元気な人や綺麗な人は沢山います。

加齢を最も最初に感じるところ、つまり、一番最初に加齢による変化が出始めるところっていうのはどこなんでしょうね。
だけど、もっと厄介な加齢現象、それは体臭や脳の老化など、目には見えない部分の変化です。
加齢も仕方のない事だし、加齢現象も同じだけど、周囲の人に迷惑をかけるような年の取り方だけはなるべくしたくありませんね。

加齢による口の渇水


そんな加齢病の一つに「ドライマウス」という病気があるのをご存じですか。
加齢は誰しも避けられない事ですし、ドライマウスもドライアイと同様、それほど大騒ぎする病気でもありません。
加齢とともに、こうした病気を発症する確率が高まる事は間違いないのですから、少しでもあれっと思ったら、病院できちんとした検査をしてもらう事が大事でしょうね。

加齢とともに肌の渇水を気にする人は大勢いても、加齢とともに口の渇水を気にする人は案外少ないのではないでしょうか。
ドライマウスになると、食べ物が美味しくなくなったり、うまく噛めなかったりして、そこからまた別の病気を引き起こす事もしばしばなんだそうですよ。
何故なら、我々の口内は、唾液によって消毒されているからで、加齢とともにどうしても唾液の分泌は衰えがちになってしまいます。
ただし、加齢を楽しむためには、何でも美味しく食べられて、いろんな人といろんな会話が出来なければなりませんよね。
しかし、どんなに加齢に関する研究が進み、情報が出回っても、自分で自分の健康に興味を持たなければ何の意味もありません。
今、この時間が、これから先の中で自分が一番若い時、そう思って、加齢とは絶対仲良くした方がいいと私は思いますね。





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